ଏକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ଯୋଗାଯୋଗ:

ନାମ: ବ୍ରିଟାନି Zhang ାଙ୍ଗ୍ |

E-mail:brittanyl1028@gmail.com

ହ୍ ats ାଟସ୍ ଆପ୍: +0086 18598052187

ଉଭୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ହାତକୁ ଚାଲିଯାଏ |ଦ daily ନିକ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ କ ques ଶଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ପାଟିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବ |

ଯଦିଓ ତୁମେ ପିଲାଦିନରୁ ଦାନ୍ତ ଘଷୁଛ ଏବଂ ଫୁଲାଉଛ, ତୁମେ ହୁଏତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରିଛ, ଯେପରିକି ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ ବ୍ରଶ୍ କରିବା, ତୁମର ପିଠି ଦାନ୍ତକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଏବଂ ଫୁଲିବାକୁ ଭୁଲିଯିବା |

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହି ସାଧାରଣ କ ques ଶଳଗୁଡିକ ଧ୍ୟାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ:

• ତୁମର ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶକୁ ଗମ୍ ଲାଇନ୍ ଆଡକୁ 45-ଡ଼ିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ଧରି ରଖ |
• ଦାନ୍ତ ଘଷିବାବେଳେ, ଦାନ୍ତର ଆଗ, ପଛ ଏବଂ ଉପର (ଚୁଇଙ୍ଗ ପୃଷ୍ଠ) ଉପରେ ଏକ ବୃତ୍ତାକାର ଗତି ସହିତ ବ୍ରଶକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ |ଗୁଣ୍ଡ ଲାଇନରେ କଠିନ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ;ତୁମେ ତୁମର ଗୁଣ୍ଡକୁ ବିରକ୍ତ କରିପାରିବ |
• ତୁମର ନିମ୍ନ (ତଳ) ଆଗ ଦାନ୍ତ ପଛରେ ବ୍ରଶ୍ (ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍) କରିବାକୁ ମନେରଖ |ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ବ୍ରଶର ଉପର କଣ୍ଟା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ଯଦି ଏହି କ୍ଷେତ୍ରଟି ନିୟମିତ ଫ୍ଲସ୍ ସହିତ ପହଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର, ତେବେ ଏକ ଫ୍ଲସ୍ ଧାରକ କିମ୍ବା ଏକ ଥର ବ୍ୟବହାର ଯୋଗ୍ୟ ଫ୍ଲୋସର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ମ oral ଖିକ ଯତ୍ନର ଅନ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଜିଭକୁ ବ୍ରଶ୍ କରିବା |ତୁମେ ତୁମର ନିଶ୍ୱାସକୁ ସତେଜ କରିବ ଏବଂ ଅଧିକ ଗୁହାଳ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ବିଲୋପ କରିବ |ଏଥିସହ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ଲେକ୍ ବିଲ୍ଡ-ଅପ୍ କିମ୍ବା ଗୁଣ୍ଡ ରୋଗ ପାଇଁ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମ oral ଖିକ ଯତ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ପାଟି ଧୋଇବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ |

ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ କ’ଣ?

ଏକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ (ଏକ “ଶକ୍ତି” ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା) ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଓ ଗୁଣ୍ଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଅନେକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ନିୟମିତ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଅପେକ୍ଷା ଉତ୍ତମ ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଓସିଲିଟିଙ୍ଗ୍-ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ପ୍ରଯୁକ୍ତିକୁ ବ୍ୟବହାର କରେ |ଏହି ବ୍ରଶ୍ କ୍ରିୟା ନିୟମିତ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ, ଯେହେତୁ ଏହା ଗତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କେବଳ ଏହାକୁ ଗାଇଡ୍ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

ସେହି କାରଣରୁ, କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ଶିଖିବା ପରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ସହଜ ହୋଇପାରେ |କେବଳ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ଭଲ ବ୍ରଶ୍ କରିବାର ଚାବି ହେଉଛି ବ୍ରଶ୍ ମୁଣ୍ଡକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ଗାଇଡ୍ କରିବା |

ଏକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା |

ଏହାକୁ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ କି ନାହିଁ, ଅନେକ ସ୍କୁଲ ବୟସର ପିଲାମାନେ ଏବେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହିତ ଅଛନ୍ତି |ଏହି ଖୁସି ଘଟଣା ପାଇଁ ଆମେ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର ଉଦ୍ଭାବନକୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେଇପାରିବା |

ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ - ତାହା ସେମାନଙ୍କର ଆବେଦନର ଏକ ଅଂଶ |ଏବଂ ଯଦିଓ ଏକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଠାରୁ ଅଧିକ ଖର୍ଚ୍ଚ ହୁଏ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲା (କିମ୍ବା ଆପଣ) ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହିତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ ଏହା ମୂଲ୍ୟବାନ ହୋଇପାରେ |

ଅଧିକାଂଶ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ 5000 ରୁ 30,000 ଷ୍ଟ୍ରୋକରେ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଏବଂ ଏହି କାରଣରୁ, ପୁଙ୍ଖାନୁପୁଙ୍ଖ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ କମ୍ ସମୟ ଲାଗେ |କେତେକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶରେ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଅଛି |

ଏକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ, କେବଳ ବ୍ରଶ୍ ମୁଣ୍ଡରେ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ରଶକୁ 45-ଡ଼ିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ଯେପରି ଆପଣ ଏକ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ କରିବେ |ତା’ପରେ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟର୍ନ୍ ଅନ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ରଶକୁ ଦାନ୍ତରୁ ଦାନ୍ତକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ |ଅଧିକାଂଶ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର ଛୋଟ ମୁଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତ your ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ଆକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏକ ସମୟରେ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି |ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତର ଆଗ ପୃଷ୍ଠ, ପଛ ପୃଷ୍ଠ, ଏବଂ ଚୁଇଙ୍ଗ୍ ସର୍ଫେସ୍ ସହିତ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ବ୍ରଶ୍ ଗାଇଡ୍ କରନ୍ତୁ |

ଏପରିକି ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ, ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତକୁ ସଫା କରିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଆପଣ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଉଚିତ୍ |ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ସମାପ୍ତ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ବ୍ରଶ୍ ମୁଣ୍ଡକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |

ବିଲ୍ଟ-ଇନ୍ ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ଟାଇମର୍ |

ଅଧିକାଂଶ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଗୁଡିକରେ ଦୁଇ ମିନିଟର ଟାଇମର୍ ଅଛି, ଏବଂ କେତେକଙ୍କର ପ୍ରଫେସନାଲ୍ ଟାଇମର୍ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଟ୍ରାକ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ ପାଇଁ 30 ସେକେଣ୍ଡ୍ ପାର୍ସ କରିଥାଏ |

ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍

ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ହାର୍ଡ କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରବ୍ ଦବାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ |ବ୍ରଶକୁ କ୍ରିୟାଶୀଳ କରୁଥିବାବେଳେ କେବଳ ବ୍ରଶକୁ ଗାଇଡ୍ କରନ୍ତୁ |ବାସ୍ତବରେ, କିଛି ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶରେ ପ୍ରେସର ସେନ୍ସର ଥାଏ ଯାହାକି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ କରିଥାଏ |

• ପଦାଙ୍କ 1: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଚାର୍ଜ ହୋଇଛି |ଅନେକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶରେ ଚାର୍ଜ ସ୍ତରର ସୂଚକ ଲାଇଟ୍ ଥାଏ, ତେଣୁ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଚାର୍ଜ ହେବାବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଦେଖିପାରିବେ |
• ପଦାଙ୍କ 2: ଦାନ୍ତର ବାହ୍ୟ ପୃଷ୍ଠରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |ପରବର୍ତ୍ତୀ ଦାନ୍ତକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତ ବିରୁଦ୍ଧରେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ବ୍ରଶ୍ ମୁଣ୍ଡକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦାନ୍ତରୁ ଦାନ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଇଡ୍ କରନ୍ତୁ |ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦାନ୍ତର ଆକୃତି ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡର ବକ୍ରତା ସହିତ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |
• ପଦାଙ୍କ 3: ଦାନ୍ତର ଭିତର ପୃଷ୍ଠରେ ଷ୍ଟେପ୍ 2 କୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ |
• ଷ୍ଟେପ୍ 4: ଦାନ୍ତର ଚୁଇଙ୍ଗ୍ ପୃଷ୍ଠରେ ଏବଂ ପଛ ଦାନ୍ତ ପଛରେ ଷ୍ଟେପ୍ 2 କୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ |
• ପଦାଙ୍କ 5: ବ୍ରଶ୍ ମୁଣ୍ଡକୁ ଗୁଣ୍ଡ ରେଖା ଏବଂ ଗୁଣ୍ଡ ଉପରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ କରନ୍ତୁ |ପୁନର୍ବାର, କଠିନ କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରବ୍ ଦବାନ୍ତୁ ନାହିଁ |
• ପଦାଙ୍କ 6: ବ୍ରହ୍ମ ମୁଣ୍ଡକୁ ଜିଭରେ ଏବଂ ପାଟିର ଛାତକୁ ଚରାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସକୁ ସତେଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |

ଏକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ସହିତ ସଠିକ୍ ବ୍ରଶ୍ କ techni ଶଳ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ ତୁମେ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ରିଚାର୍ଜ ଯୋଗ୍ୟ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପ୍ରମାଣିତ ପ୍ରଯୁକ୍ତିକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଜାଣି ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ ବ୍ରଶ୍ କରିବ |