ମୁଁ ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ପାଇବା ଉଚିତ୍ କି?ଆପଣ ସାଧାରଣ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ତ୍ରୁଟିକୁ ଅଣଦେଖା କରିପାରନ୍ତି |

ତଥାପି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଉଛନ୍ତି କି ଏକ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବେ କି?ଏଠାରେ ଏକ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର ଉପକାରିତାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ତାଲିକା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |ଆମେରିକୀୟ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ (ଏଡିଏ) କହିଛି ଯେ ବ୍ରଶ୍ କରିବା, ମାନୁଆଲ୍ କିମ୍ବା ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍, ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ |CNE ଅନୁଯାୟୀ, ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶର ମୂଲ୍ୟ ଅଧିକ, କିନ୍ତୁ ପ୍ଲେକ୍ ହଟାଇବା ଏବଂ ଗୁହାଳ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି |

ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପାଚନ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଭଲ

2014 ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ କୋଚ୍ରେନ୍ ଗୋଷ୍ଠୀ ବୟସ୍କ ଏବଂ ଶିଶୁଙ୍କ ସମେତ 5000 ରୁ ଅଧିକ ସ୍ବେଚ୍ଛାସେବୀଙ୍କ ଉପରେ 56 ଟି କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିଥିଲେ।ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ତିନିମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ 11 ପ୍ରତିଶତ କମ୍ ପ୍ଲେକ୍ ଥିଲା।

11 ବର୍ଷ ଧରି ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନଙ୍କୁ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏକ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।ଜର୍ମାନୀର ଗ୍ରିଫସ୍ୱାଲ୍ଡ ମେଡିକାଲ ୟୁନିଭରସିଟିର ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ ଦ୍ conducted ାରା କରାଯାଇଥିବା 2019 ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ ସେମାନେ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ 19 ପ୍ରତିଶତ ଅଧିକ ଦାନ୍ତ ରଖିଛନ୍ତି।

ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ବନ୍ଧନୀ ପିନ୍ଧନ୍ତି ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶରୁ ଅଧିକ ଲାଭ ପାଇପାରିବେ |ଆମେରିକୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ଅର୍ଥଡୋଣ୍ଟିକ୍ସ ଏବଂ ଡେଣ୍ଟୋଫ୍ୟାସିଆଲ୍ ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ସରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମାନୁଆଲ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବ୍ରେସ୍ ପିନ୍ଧୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ଅପେକ୍ଷା ପ୍ଲେକ୍ ନିର୍ମାଣ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଏବଂ ଜିଙ୍ଗିଭାଇଟିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increases ିଥାଏ।

ଏଥିସହ, ବ electric ଦ୍ୟୁତିକ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ମଧ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ପସନ୍ଦ, ଯେଉଁମାନେ ଦାନ୍ତକୁ ବିରକ୍ତ କରିବା ସହଜ କରନ୍ତି ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ରଶ୍ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହା ପ୍ଲେକ୍ ନିର୍ମାଣକୁ ନେଇପାରେ |ମୁଣ୍ଡକୁ ବିଭିନ୍ନ ଦିଗରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରି, ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ କମ୍ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଫଳକକୁ ଫଳପ୍ରଦ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରିପାରିବ |

ତୁମର ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ କରିଥିବା କିଛି ଭୁଲକୁ ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରିଥିବେ |

▸ 1. ସମୟ ବହୁତ କମ୍: ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଆମେରିକୀୟ ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ ADA ସୁପାରିଶ, ଦିନକୁ 2 ଥର, ପ୍ରତ୍ୟେକେ ନରମ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ 2 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି;ଅତ୍ୟଧିକ ଛୋଟ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଦ୍ your ାରା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରୁ ପ୍ଲେକ୍ ବାହାର ହୋଇନପାରେ |

▸ 2. ଦାନ୍ତ ବ୍ରଶରେ ଅଧିକ ସମୟ ନୁହେଁ: ADA ର ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତି 3 ରୁ 4 ମାସରେ 1 ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍, କାରଣ ଯଦି ବ୍ରଶ୍ ପିନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠି ସଫା କରିବା ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ, ତୁରନ୍ତ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ୍ |

▸ 3. ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ: ଦାନ୍ତକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଘଷିବା ଦ୍ the ାରା ଦାନ୍ତ ଓ ଦାନ୍ତ ପିନ୍ଧିବ, ଯେହେତୁ ଦାନ୍ତର ଏନାଲ୍ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଗରମ କିମ୍ବା ଶୀତର ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହେବ, ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବ;ଏଥିସହ, ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ ବ୍ରଶ୍ କରିବା ଦ୍ the ାରା ମଧ୍ୟ ଗୁଣ୍ଡ କମିଯାଏ |

▸ 4. ସଠିକ୍ ଟୁଥ୍ ବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ADA ଏକ ନରମ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ବ୍ରଶ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ପାଟିର ଗୁହାଳ ଦାନ୍ତ ପଛରେ ବ୍ରଶ୍ କରିପାରେ |